企业等级: | 商盟会员 |
经营模式: | 商业服务 |
所在地区: | 广东 广州 |
联系卖家: | 傅教练 先生 |
手机号码: | 18565454008 |
公司官网: | gzhgls.tz1288.com |
公司地址: | 广州市白云区永平街永泰学山塘大街81号B栋501房 |
广州黑格力斯健身学院是一家***的健身教练培训机构,采取小班教学模式,理论与实践相结合,设置有***的师资配备,让零基础学员可以获取充分的学习机会。一旦学员报名学习签订相关协议后,毕业后就会有保障,可以帮助学员在健身教练的方向拥有更好的发展前景。学习健身教练,来广州黑格力斯健身学院,助你完成梦想,扬帆远航!
广州黑格力斯在天河有校区吗?
黑格力斯健身学院在天河区有一个校区,地址是天河区车陂大岗路2号大岗工业区。可以乘坐乘坐B16路,B17路,B18路,B18路快线,B19路,B1路,B1路快线,B20路,B22路,B27路,B2A线,B2路,B3C路,B3路,B4A路,B4B路,B4路,B5路,B5路快线,B6线,B7快线,B7路到车陂站(公交站)下车。校区设施齐全,我想学健身教练,环境有优美,随时欢迎您到校区咨询。 黑格力斯一直都在致力于培养健身人才,为健身界输送源源不绝的精英,打造出色的健身学院。
广州黑格力斯在白云有校区吗?
目前在白云区,黑格力斯是有校区的,地址是在白云区永平街永泰学山塘大街81号,想去校区咨询,可以乘坐乘坐126路,424路,743路,744环线,798路,803路,804路,832路,833路,864路,夜90路,夜95路,高峰快线48路,高峰快线51路到永泰新村(公交站)下车。校区环境很不错,设施也很齐全,可以咨询后在报名!
广州黑格力斯健身教练培训学院,多年以来的宗旨都是以教育为本,秉承回馈学员的态度,希望可以让每个人都能够拥有自我展示与绽放的机会。所以,黑格力斯致力于创新与传承,针对学习健身教练的朋友进行耐心的教导,希望可以为健身界输送出源源不绝的人才。如果你在广州,如果你也对健身教练行业感兴趣,选择黑格力斯,将是你成功的一步!
黑格力斯健身教练培训带你认识 —— 卧推如何避免手腕受伤(掌握正确的握法)
还有一部分的朋友,之所以容易出现卧推手腕疼痛的情况,大多数是没有掌握正确的器械握法,导致姿势错误而无法正确用力。
许多人在握哑铃或者杠铃的时候,都会下意识的选择半握的方式,虽然这样发力更加容易,但也有受伤的风险。为了保险起见,小编还是建议大家在选择大重量的卧推时,健身教练学习网,尽量以锁握为主,这样可以大限度降低手腕损伤的风险哦。
广州健身教练知识普及 —— 上班族瘦身小方法(等车的锻炼)
当我们在上下班的时候,都会有一段时间是专门用来等车的。对于广大的朋友来说,这也是不能随意浪费的哦。为了能够达到瘦身的效果,我们可以往意力集中在腹部,全力收紧,感觉仿佛肚脐贴近后背,坚持6秒钟后还原。只要经常重复锻炼这些部位,还是可以减少腹部赘肉的产生。
广州黑格力斯健身教练培训学院,多年以来的宗旨都是以教育为本,秉承回馈学员的态度,广东健身教练,希望可以让每个人都能够拥有自我展示与绽放的机会。所以,黑格力斯致力于创新与传承,针对学习健身教练的朋友进行耐心的教导,希望可以为健身界输送出源源不绝的人才。如果你在广州,如果你也对健身教练行业感兴趣,选择黑格力斯,将是你成功的一步!
黑格力斯健身教练培训带你认识 —— FORCE原力蹦床 课程简介
蹦床,是一门有趣的运动。“ 好玩 ”、“ *** ”,简单的两个形容词,却寓含着大学问:要设身处地了解用户的身受,同时也要专心钻研科学的健身理论,更是课程设计师SKY多年的经验与***的体现。
好在,数年辛勤的设计回报,没有被辜负:课程自推出后就受到大量教练、会员的好评。
除了课程本身质量极高之外,这还是一个适用面极广的课程:不拘泥于任何一种教学限制,
而是基于团课、小团课、私教等不同教学形式,当健身教练的条件,提供针对性的教学方案。将用户需求、市场需求,和谐融入课程之中,立足于中国健身人群与市场,设计更符合国情的健身课程。
黑格力斯健身教练培训带你认识 —— 腹肌不明显的原因(体脂率过高)
腹肌是小肌群,它很难像胸肌这么膨胀。脂肪过多,即使腹肌很强壮,也会被脂肪遮住。所以,为了让你的腹肌线条肉眼可见,首先你要控制你的体脂率(脂肪占体重的比率)在合适的区间。
那什么才叫合适的体脂率区间呢?小编提供一个参考建议,女性在24%以下,男性保持在18%以下。这个标准不算严格。如果你的体脂率在这之上,优***行有氧训练(跑步、游泳等)、大肌群的无氧训练(胸、背、腿),搭配健康饮食,先瘦下来。
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